생활의 기술 나눔 (19) 썸네일형 리스트형 국민연금 실업크레딧, 실업급여 받는다면 보험료 75% 지원, 지금 확인하세요 국민연금 실업크레딧은 실업급여 수급자라면 놓치면 안될 매우 중요한 제도입니다. 언제든지 간편하게 신청할 수 있으며, 실업급여 인정이 된 사람이라면 누구나 받을 수 있는 필수 혜택입니다. 월보험료의 얼마를 국가에서 지원해주고, 얼마의 기간 동안 지속이 되고, 어떻게 신청하는 지 빠르게 알아보고 싶으시다면 아래 썸네일과 버튼을 통해 지금 확인해 보세요. → 국민연금 75% 혜택 바로 확인하기 ← 실직이나 소득 단절은 누구에게나 갑작스럽게 찾아올 수 있습니다. 이 시기에 많은 분들이 가장 먼저 걱정하는 것 중 하나가 바로 국민연금입니다. 소득이 없는데도 국민연금 보험료를 계속 내야 하는지, 아니면 연금 가입 이력이 끊기는 것은 아닌지 불안해지기 마련입니다. 이럴 때 활용할 수 있는 제도가 바로 국민연금.. 건강보험 임의계속가입, 지금 신청 안 하면 보험료 폭탄입니다 (퇴사 후 2개월 내 신청·최대 3년 유지) 최근 뉴스나 주변사람들의 이야기를 들어보면 퇴사 후 건강보험료가 갑자기 올랐다는 얘기를 종종 듣습니다. 소득은 줄었는데 오히려 건강보험료가 급등하면서 큰 고민이 생긴다면, 바로 건강보험 임의계속가입 제도를 활용해 보세요. 퇴사 후 2개월 안에 신청하면 최대 3년간 직장가입자 수준의 보험료를 그대로 유지할 수 있습니다. 만약 바로 사용법을 확인하여 임의계속가입을 신청하고 싶으시다면 아래 그림이나 링크를 클릭하고 확인해 보세요. 그럼 지금부터 시작하겠습니다. → 보험료 폭탄 왜 생기는지 확인하기 ← 1. 퇴직 후 건강보험료가 갑자기 오르는 이유① 지역가입자로 전환되며 계산 방식이 달라집니다퇴직과 동시에 직장가입자 자격은 종료되고, 별도의 절차 없이 자동으로 지역가입자로 전환됩니다. 이 시점부터 .. 50대 혈압 정상범위, 이 수치면 병원 안 가도 되는 걸까요 50대 혈압 정상범위는 단순히 숫자가 낮다고 해서 안심할 수 있는 문제가 아닙니다. 50대 혈압은 정상수치와 정상범위, 그리고 고혈압 전단계의 경계가 매우 가까워 지금 상태를 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 지금 내 혈압이 병원 진료가 필요한 단계인지, 생활관리로 지켜볼 수 있는 상태인지 알아보고, 잘 못 알고있던 기준들을 지금 바로 확인해 보세요. → 내 혈압 정상범위인지 1분만에 확인하기 ← 50대라면 혈압부터 다시 확인해야 하는 이유50대라면 누구나 한 번쯤 “지금 혈압이 정상일까?”라는 질문을 하게 됩니다. 50대 혈압 정상범위는 젊을 때와 기준 자체는 같지만, 같은 수치라도 신체에 미치는 영향은 훨씬 커집니다. 혈관 탄력이 감소하고 심장 부담이 늘어나는 시기이기 때문에, 수축기와 이.. 이전 1 2 3 다음
